[外文游泳文献] Skill 3 - Independent Back-float

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小小悠 发表于 2011-4-20 01:42:15
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Skill 3 - Independent Back-float Safety Fundamentals - Ages: over 3 years
Here you will teach vital skills such as Breath-control which all children over 3 should learn. It will make them safer in the water, more confident and ready to learn formal swimming strokes.

 楼主| 小小悠 发表于 2011-4-20 01:43:06
在这里,你可以教至关重要的技能,如控制呼吸,所有的孩子都超过3应该学习。这么做会使他们更安全的水,变得更自信并准备好去学习的正式游泳的姿势。
 楼主| 小小悠 发表于 2011-4-20 01:43:45
在这里,你可以教至关重要的技能,如控制呼吸,所有的孩子都超过3应该学习。这么做会使他们更安全的水,变得更自信并准备好去学习的正式游泳的姿势。
 楼主| 小小悠 发表于 2011-4-20 01:43:56
Back float

Floating on the back is a skill some children find easy, but many find difficult. It is a must for all kids to learn as this is the primary safety position when a swimmer cannot reach the side of the pool or safety. Back floating is also the first step towards learning Backstroke. Just like all uSwim skills, there are gradual steps that allow you to take even a nervous child and over time get them comfortable on their back.

4 easy steps to Back-floating:



Shoulder supported float
2-hand supported float
1-hand supported float
Free-float
 楼主| 小小悠 发表于 2011-4-20 01:44:23
浮在背面是一个技能有些孩子找到容易,但许多人发现困难。这是一项必须为所有的孩子都去学习,这是主要的安全位置当游泳运动员不能达到一侧的联营或安全。背浮动也是第一步学习仰泳。就像所有uSwim技能,有渐进的步骤,让你带孩子,甚至一个紧张随时间让他们舒适的背上。


对Back-floating 4简单的步骤:




浮肩支持

双手支持浮

一把(支持浮

自由漂浮
 楼主| 小小悠 发表于 2011-4-20 01:44:35
浮在背面是一个技能有些孩子找到容易,但许多人发现困难。这是一项必须为所有的孩子都去学习,这是主要的安全位置当游泳运动员不能达到一侧的联营或安全。背浮动也是第一步学习仰泳。就像所有uSwim技能,有渐进的步骤,让你带孩子,甚至一个紧张随时间让他们舒适的背上。


对Back-floating 4简单的步骤:




浮肩支持

双手支持浮

一把(支持浮

自由漂浮
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