楼主: 小臭贝

[初阶泳者] 如何培养和提高自由泳腿在水中的感觉

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gjr111111 发表于 2015-7-25 11:07:40
想提高自由泳水平
walkstone 发表于 2015-8-4 15:42:27
虚心求教来啦!
bigfoot0207 发表于 2015-8-4 20:22:28
WWWWWWWWWWWWWWWWWWW
本性 发表于 2015-8-4 20:46:51
我想好好学习!
jyc64111 发表于 2015-8-4 21:24:06
yurtyutyutuyrtyuityuityui
yaoat86 发表于 2015-8-5 09:22:55
请指教。。。
心浪不久 发表于 2015-8-5 10:44:29
回复查看本帖隐藏内容
心浪不久 发表于 2015-8-5 10:45:59
戴脚蹼的确可以养和提高泳腿在水中的感觉,特别是蝶泳!
起立马查锣 发表于 2015-8-5 11:39:29
前来学习,支持楼主
Tnty 发表于 2015-8-6 10:52:24
为了学好自游泳
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