[会员档案] [高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-祈愿 DV 系列档案 第2季(更新7-20.._)

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清澈的水 发表于 2009-4-10 00:51:12
18043 24
自由泳拍摄更新日期:7-20


[ 本帖最后由 清澈的水 于 2009-7-24 11:04 编辑 ]
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-4-10 00:51:23

蛙泳

[高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-祈愿 DV 系列档案(更新中.._)


拍摄更新日期:7-20


[ 本帖最后由 清澈的水 于 2009-7-24 11:03 编辑 ]
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-4-10 00:51:30

仰泳

[高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-祈愿 DV 系列档案(更新中.._)



拍摄日期:7-20


[ 本帖最后由 清澈的水 于 2009-7-24 11:02 编辑 ]
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-4-11 15:21:24
视频更新
蛙泳动作配合虽然轻松,但是配合节奏上有待加强噢!~
仰泳游得不错
祈愿 发表于 2009-4-11 15:36:49
终于看到我自己仰泳腿的问题了,可觉得这样游很轻松呀!绷直了感觉不轻松的!所以一直没改过来!/:A059?
蛙泳手的姿势不对吧!/:A006? 因为我不会换气,别人纠正过我手势的。/:A013? 腿也是,一堆的姿势问题!/:A011?
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-4-11 17:48:40
/mg_jianxiao.gif /mg_jianxiao.gif 慢慢来!
lilian 发表于 2009-4-11 20:19:33
游泳学习漫长的过程。。共同努力吧。/17px。加油 /3px
五月骗子 发表于 2009-4-11 20:36:43
仰泳腿打的幅度大点是不是更好一点
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-4-11 23:59:01
/mg_jianxiao.gif 髋部下压。。。
好心情 发表于 2009-4-12 00:11:29
/:A025? /:A025? /:A025?
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