[教学视频] 蛙泳研究与蛙泳基础练习

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猪八戒 发表于 2009-4-14 00:01:59
10490 6
很多人对于蛙泳的研究非常的细致。目前蛙泳的流派很多,我也眼花缭乱。下面介绍两个视频以增加大家对蛙泳的技术的了解。

蛙泳一般分三种

1 波型 2 新中庸型 3 混合型(波蛙与平蛙的混合)

蛙腿也大体分三种

1 大劈叉型:左右大分腿
2 波型:窄收腿,纵向下踢腿
3 混合型:收腿为鞭型;踢腿为分叉型

注意:视频中有红叉的时候,动作是错误的。

蛙泳动作研究的视频
 楼主| 猪八戒 发表于 2009-4-14 00:02:33

蛙泳练习的视频

禽魔乱舞 发表于 2009-4-14 02:47:13
我很焦虑,非常焦虑  /:A043?
会游泳的小鱼 发表于 2009-4-14 10:30:45
太棒了,太棒了,好棒的贴呀。谢谢LZ。收藏!
清澈的水 发表于 2009-4-16 21:33:35
好棒的贴呀。/怒 /怒
聒噪的乌龟 发表于 2009-4-16 23:47:40
太棒了/欺负 这么晚才看到
瞎ice娃娃 发表于 2009-6-23 16:55:37
娃来了。。/:A025? /:A027?
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