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[户外常识] 女性户外运动时的UV防护隔离
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清澈的水
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清澈的水
清澈的水
发表于 2009-4-19 17:02:34
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女性玩户外很担心的一个问题就是防晒,户外紫外线很强,这不仅会使我们娇嫩的皮肤变黑还会引起晒伤,涂抹防晒霜是我们在户外应该注意的。
市面上有各种品牌 各种价位的防晒霜供我们选择,选择时注意以下几点:防晒霜要清爽易推开的,以液状为佳,这样才不会使毛孔阻塞;无色、无香料、不含粉质,因为有颜色的和含 粉质的防晒乳液需要卸妆,而且流汗容易形成“花脸”,这在野外非常不方便;防晒系数要高,一般低海拔要SPF20-25,高海拔SPF30+。
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清澈的水
发表于 2009-4-19 17:02:47
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使用的时候还要注意以下问题,适时补充,依阳光强烈来定,一般在高海拔阳光充足的地方,半小时涂抹一次,补擦时要先吸去脸上的油脂;用小瓶罐装,这样能 减轻重量和方便放在口袋里随身携带;同时擦有防晒系数的护唇膏;注意颈部及耳朵的防晒。
在日照强的高海拔地区,涂抹了防晒霜以后还应该佩戴遮阳帽和墨镜配合防晒。
防晒霜的清洁:很多的防晒乳液都有防水的效果,所以用清水清洗是洗不掉的。还得用卸妆的方法来清洁,可以使用卸妆湿纸巾;另外还有一种专门针对户外运动的洗面奶,这种洗面奶是不用冲洗的,可以抹在脸上后用面纸擦掉,清洁效果也不错。
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