介紹一些"另類游法"..常見和不常見的..(有補充說明)

猪八戒

另類游法

海盜式
(抬頭自手蛙腳)
住在海邊或江邊的人~較愛用的游法
因海水鹹~江混濁(頭不入水的泳姿)
比抬頭蛙快~機動性高

烏龜式
模仿烏龜游行的動作
單右手滑水加左單大蛙腳
單左手滑水加右單大蛙腳
頭出水面~不段循環前進
若要更生動~就划右手頭往左~划左手頭往右


狗爬式
狗入水游上岸的姿式
左右手~擺出狗狗握手的動作
左一下右一下的扒水
腳可亂踢~也可自由腳~也可用腳踏車式踩水

跑步式 (狗爬式的帥氣版)
雙手握拳於腰~規率的上下(和跑步一模一樣)
腳用跑步的動作(和跑步一模一樣)腳踏車式的加強版
換氣時頭自然上仰~腳跑快一點
吸完氣後恢復正常水中跑步動作
跑步時身體微向前頃.....

魚躍式
救生游法
最常用於大浪來時
蹬地跳起躍浪而過
在池中時如魚躍衝水面
下潛時鐮刀式入水至池底
蹬地躍起~出水的那一剎那就是換氣的時刻
在岸上看如海豚往前躍進.....



佛式  =(打坐式)
我蠻愛游的一種泳姿
蓮花磐座~打坐姿式
手用蛙手(大中小)隨性
隨著手前進
浮浮沉沉
換氣時浮出水面
若想生動點(手出完力收手時,可雙掌輕合)
像似拜拜打座~游幾百後~磐的腿上下交換腳....不然久了會腿麻

旋轉式 (旋轉仰自)
右轉到底或左轉到底
個人喜好不同~
我喜歡左轉一下右轉一下
轉出水面時順勢換氣
自由式轉仰式~仰式轉自由式
只是頻率較密集連貫起來而形成的

側泳
救生帶人的游法
身體側平於水
有分左和右
左臉頰貼水或右臉頰貼水
腳用剪式~有分正剪和反剪
手也有分左右.....

抬頭蝶
頭一直出水面的蝶式...
個人覺得~不好看...且容易傷到~
不許學生練習...

潛蝶360
將仰蝶腰~蝶腰~側蝶腰~熟練後
潛入水中~360度蝶轉前進
轉到潛仰蝶時~鼻子要適當吐氣
轉完出水換氣在下潛.....
蝶的好是非常的優美的.....



倒著游的種類很多...下次在發帖

大家在泳池還有看過什麼奇特的泳姿...歡迎補充...
增廣大家的見聞