练打腿的目的

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游自由泳时，要想游得快，你就想一想汽艇的原理。如果能像汽艇一样，“从后面获得推进力，前高后低形前进，”那一定游得快。因为上体浮出水面，可以减少水的阻力，而且更便于有效地发挥臂划力量。
　　要想提高游泳速度，必须加强腿部训练。要想游得快，强有力的打腿是必不可少的，呵呵，为追求速度打腿，值不值，值。
　　游泳需要激情，激情源于速度，速度依赖打腿。