在游泳中寻找心灵的淡泊

清澈的水 · 清澈的水发表于 2009-9-19 01:24:40

最近我一直摸索着如何把普通气功上所说的呼吸方法，运用到游泳中去，改变过去单纯用蛮力游法，在体会重力与浮力的平衡中，寻求心灵的淡泊，以达到动静结合，更好煅炼身体。

小游 · 小游发表于 2009-9-19 02:02:50

这个。。。。太深奥了。。。
气功的呼吸方法是？

Jane · Jane 发表于 2009-9-19 08:29:23

好好静一静

清澈的水 · 清澈的水发表于 2009-9-19 10:05:13

气功的呼吸方法就是太极吸气法

水舞璇 · 水舞璇发表于 2009-9-19 11:16:36

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好深奥····················

美丽的心情 · 美丽的心情发表于 2009-9-19 11:28:19

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nancy · nancy 发表于 2009-9-19 12:07:54

呵呵，这个太深奥了啊 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·

灯芯卜哭 · 灯芯卜哭发表于 2009-9-22 17:19:46

不懂，不知道楼主说的是啥，呵呵，不过为了游泳，那么懂脑筋真是难得

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