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图解学蛙泳的主要技术动作
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图解学蛙泳的主要技术动作
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猪八戒
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猪八戒
猪八戒
发表于 2009-10-11 21:51:32
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游泳
的时候,教练告诉我们
蛙泳
前进主要靠腿的力量,也就是说“收”“翻”“蹬”这三步,蹬出去的一瞬间要有爆发力才行,光是匀速的模仿青蛙是不行的。如果你的身体没有移动(初学者经常出现的情况,我刚学时候也是),那是因为你没有掌握蛙泳的要领。
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猪八戒
发表于 2009-10-11 21:51:44
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蛙泳动作要领图解 蛙泳技巧图解(侧面)
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猪八戒
发表于 2009-10-11 21:51:57
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蛙泳动作要领图解 蛙泳技巧图解(正面)
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猪八戒
发表于 2009-10-11 21:52:14
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蛙泳动作要领图解 蛙泳技巧图解(俯视)
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猪八戒
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猪八戒
发表于 2009-10-11 21:52:34
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发表于 2013-11-16 22:54:47
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月淡花雅
发表于 2013-12-22 18:33:15
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月淡花雅
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月淡花雅
发表于 2013-12-22 18:33:59
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