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原帖由 子不语 于 2009-11-16 21:07 发表 怕怕/:A024?
原帖由 小游 于 2009-11-16 21:55 发表 /:A010? 戴3层泳帽也不够保护头部。。。
原帖由 小游 于 2009-11-16 22:09 发表 专家特别提醒,冬泳应注意头部保暖,在水中游进尽量使身体保持水平状态,泳姿以平稳游进的蛙泳为最好。当水温很低时,采取抬头蛙泳的姿势,以免头部受到冷水刺激,对体弱和老年人更为重要。 抬头蛙,头上戴棉帽/: ...
原帖由 野和尚 于 2009-11-17 09:26 发表 头先放岸上 人下水游/:A025? /:A025? /:A025?
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