此次冬泳日活动3km,大伤...

[复制链接]
清澈的水 发表于 2010-1-4 00:31:54
8134 4
请看文章http://www.xmuswim.com/bbs/thread-9975-1-1.html
此次冬泳日活动3km,大伤...
身体状态:当天感觉一般..微不适...
冬泳情况:常年坚持
下水情况:良好

下水后...3km...时间40分钟
起岸后头晕明显....身体狂抖,泳后立即感觉身体非常不适...高烧38度..
今日有所恢复...


告诫各位冬泳者冬泳练的是身体,而不是胆量....切记,提醒各位u友
野和尚 发表于 2010-1-4 10:18:24
你是勇敢的强者 祝早日康复..
小游 发表于 2010-1-4 11:04:10
/:A017?  快点好起来~~~
 楼主| 清澈的水 发表于 2010-1-6 17:23:10
生病好了!!!!!!!!!!征战工体!
木马 发表于 2010-1-10 15:55:10
/:A028? 病在你身,痛在我心。。



阿门
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim