少儿游泳运动员基础训练中有氧耐力的训练方法

2016-9-29 22:39| 发布者: admin| 查看: 1914| 评论: 56 |原作者: 晓雨

简介
摘 要:目前世界、国内泳坛教练都认为少年儿童游泳运动员在基础阶段中有氧训I练尤其重要。训练实践证明,在系统训练的基础阶段,对技术掌握的好坏、有氧代谢的能力水平与运动员今后专项运动发展密切相关,只有在正 ...

摘 要:目前世界、国内泳坛教练都认为少年儿童游泳运动员在基础阶段中有氧训I练尤其重要。训练实践证明,在系统训练的基础阶段,对技术掌握的好坏、有氧代谢的能力水平与运动员今后专项运动发展密切相关,只有在正常训练基础上进行合理的有氧耐力训练,培养优秀选手,才能获得成功。

【关键词】        少儿游泳运动员 有氧耐力训练 训练方法 基础训练 儿童游泳运动员 基础阶段 训练实践 系统训练
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    • 引用 lqhai 2017-12-13 13:08
      谢谢!可以借鉴!!
    • 引用 五儿 2017-12-15 11:18
      谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
    • 引用 star 2017-12-16 11:19
      谢谢分享!!非常好的方法!!
    • 引用 小静 2017-12-25 21:38
      谢谢!可以借鉴!!
    • 引用 phillipz 2017-12-31 16:37
      谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
    • 引用 冰雪 2018-1-23 19:21
      谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
    • 引用 蕾丝蛙 2018-2-4 21:51
      好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
    • 引用 随风 2018-2-25 17:54
      好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
    • 引用 Gel 2018-3-7 10:59
      谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
    • 引用 佩吟 2018-3-17 21:23
      感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
    • 引用 白纬姮 2018-3-28 11:04
      感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
    • 引用 唐泳 2018-4-3 14:38
      谢谢分享,很好的游泳技巧!!
    • 引用 小S 2018-4-13 23:47
      谢谢分享,很好的游泳技巧!!

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