|
晓雨 发表于 2016-9-29 22:39:15
27573
56
摘 要:目前世界、国内泳坛教练都认为少年儿童游泳运动员在基础阶段中有氧训I练尤其重要。训练实践证明,在系统训练的基础阶段,对技术掌握的好坏、有氧代谢的能力水平与运动员今后专项运动发展密切相关,只有在正常训练基础上进行合理的有氧耐力训练,培养优秀选手,才能获得成功。
【关键词】 少儿游泳运动员 有氧耐力训练 训练方法 基础训练 儿童游泳运动员 基础阶段 训练实践 系统训练
少儿游泳运动员基础训练中有氧耐力的训练方法.zip
(563.11 KB, 下载次数: 83)
|
|