少儿游泳运动员基础训练中有氧耐力的训练方法

晓雨 · 晓雨发表于 2016-9-29 22:39:15

摘　要：目前世界、国内泳坛教练都认为少年儿童游泳运动员在基础阶段中有氧训I练尤其重要。训练实践证明，在系统训练的基础阶段，对技术掌握的好坏、有氧代谢的能力水平与运动员今后专项运动发展密切相关，只有在正常训练基础上进行合理的有氧耐力训练，培养优秀选手，才能获得成功。

【关键词】少儿游泳运动员有氧耐力训练训练方法基础训练儿童游泳运动员基础阶段训练实践系统训练

少儿游泳运动员基础训练中有氧耐力的训练方法.zip (563.11 KB, 下载次数: 80)

wx_gttIfimC · wx_gttIfimC 发表于 2022-8-17 00:13:53

无法打开文件

lqhai · lqhai 发表于 2017-12-13 13:08:31

谢谢！可以借鉴！！

五儿 · 五儿发表于 2017-12-15 11:18:29

谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

star · star 发表于 2017-12-16 11:19:20

谢谢分享！！非常好的方法！！

左手拿镰刀 · 左手拿镰刀发表于 2017-12-18 10:26:32

谢谢分享！！非常好的方法！！

小静 · 小静发表于 2017-12-25 21:38:04

谢谢！可以借鉴！！

一格来了 · 一格来了发表于 2017-12-27 12:32:15

谢谢分享！！非常好的方法！！

phillipz · phillipz 发表于 2017-12-31 16:37:56

谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

独飞的叶子 · 独飞的叶子发表于 2018-1-19 15:31:00

谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

茶道清萧 · 茶道清萧发表于 2018-1-22 22:43:28

谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

[中文游泳文献] 少儿游泳运动员基础训练中有氧耐力的训练方法

相关帖子

推荐课程

关注我们