申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游互助 XmSwim Help
›
自由泳
›
不同的自由泳手臂的热身练习 放松你的肩膀
[高阶泳者]
不同的自由泳手臂的热身练习 放松你的肩膀
[复制链接]
iswim
当前离线
积分
273386
IP卡
狗仔卡
iswim
iswim
发表于 2011-7-16 01:26:02
87400
506
|
显示全部楼层
|
阅读模式
本帖最后由 iswim 于 2011-7-16 01:37 编辑
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请
回复
时间
,
姿势
,
动作
,
手臂
,
游泳
相关帖子
•
正确的出发跳水-绷直自己的脚尖
•
游泳杂志-DIY自己的自由泳
•
美国游泳训练负荷强度等级分类
•
游泳强度等级的量化模式研究
•
游泳强度等级划分及应用分析
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
hdtvsky
发表于 2016-9-14 08:28:03
|
显示全部楼层
thunder://QUFlZDJrOi8vfGZpbGV81++28dau0rkuVGhlLk5pZ2h0Lk9mLlMwMUUwMS43MjBwLkhEVFYuy6vT79fWxLstye7TsNfWxLvX6S5tcDR8ODE1NjYzMzg5fGEyYzNiODRhMDkzNDMyMmQ1YTY2Yzg2YWQ1MGNhZjU3fGg9c3F4MmYyZHBmcnBsNGpjNWFiaXFlY3ZqM2lleDM1aDd8L1pa
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
deam
发表于 2011-7-16 01:36:25
|
显示全部楼层
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
tb9527
发表于 2011-7-16 12:46:19
|
显示全部楼层
如果您要查看本帖隐藏内容请回复
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
大猩猩づ哈
发表于 2011-7-16 14:44:57
|
显示全部楼层
我想看看再说话,是真的吗?
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
撒旦宠儿
发表于 2011-7-16 18:12:51
|
显示全部楼层
学习。。。。。。。ING
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
走丢了
发表于 2011-7-17 11:27:47
|
显示全部楼层
看看先
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
清澈的水
发表于 2011-7-17 13:49:52
|
显示全部楼层
楼主太厉害了!楼主,真是太给力了!
厦门游泳社区越来越好!
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
水陆两栖
发表于 2011-7-17 20:57:16
|
显示全部楼层
学习学习学习
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
wangpeiren
发表于 2011-7-20 12:35:39
|
显示全部楼层
这贴我收了!谢谢楼主!
厦门游泳社区 一切皆有可能
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
chenjun0703
发表于 2011-7-20 17:35:15
|
显示全部楼层
学习学习咯
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
下一页 »
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
... 51
/ 51 页
下一页
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16299人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注