直划与S型划水两种划法的比较及讨论

清澈的水

关于自由式，现在就让我们来比较一下“波波夫”与“克利姆”的泳姿吧。如众所周知他们两位是争夺1998年世界杯第一．二名的选手。这两人现在正于澳洲的A.I.S中的“德烈奇”(音译)教练的指导下练习。也就是说，世界第1位2位在同一位教练下一起练习。
看2楼     

・S形划手？
　  很有意思的一点，“波波夫”手在水中的移动，非常地直线性
，而“Klim”却是S形划手明显

。
　  虽然大部份的指导书上都是这样记载的“像描绘S形轨迹般地划手是产生推进力最有效率的好方法。”不过世界上一流的选手采用直线性的划手者却颇多的。
　  最近在研究者之间、“关于短距离选手采用S形划手、对于提高动作速度反而产生了反效果。”一事盛嚣尘上、很多单项选手，在短距离比赛之前或许是这样考虑的，采“S形”对于划水效率上来说是不利的。相反地，也有研究者指出，采用“S形”划水可以有抓到较多的水的优点、双方的争论持续不断。
　  ・S形划手真的必要吗？
　  关于“短桨”理论也是被争论不休的、也有研究者指出，有关这点似乎也是一流选手没有必要的动作。也就是说，像教一般人在低速下的游泳练习时是非常有效的。不过在快速游泳时，浮力是无法产生推进力的，不是吗?

要做到走直线，侧身以让出路线，就像网球和羽毛球中的近体快球，必须侧身才能接到一样。这又牵扯到手的入水点的问题，有的录像教学中提到11点和1点作为入水点，其实是存在疑问的，如果侧身，手掌划水走直线的话，入水点应该是靠近身体的中心线或轴心线的，身体游进的路线和双手划过的路线就成了3条相互平行的直线，游动向前的动作更像是在爬云梯。
      曲线(C、S型)划水其实是个难以量化的路线，表面看延长了划水距离，但往往失掉了效率。比方爬绳，手握绳越紧，爬得越快，手打滑，速度快不了，摸水的经历人人有吧；拖把拖地、吸尘器吸尘，直线比曲线快得多；再比方度假在海滩刨沙坑，直刨肯定更顺手。虽然在水中的情况复杂一些，但道理依然成立。轨迹为直线固然在发力方面得心应手，但由此产生了另外一个问题，我们都知道，两点之间直线最短，这不是反证了曲线划水的合理性吗？别急，想想伸肩的前交叉，始终有一臂伸展向前的前交叉技术正好弥补了这个缺陷，永远前伸去抓住前方的欲望加上打腿侧划，问题迎刃而解。
      因此，划水线路是因人而异，那种合适自己、那种掌握最好、那种游得最快，由教练员根据运动员的身体素质、特长、力量而定。

自由式的直臂捷式划水与S型划水
http://www.xmuswim.com/forum.php ... =201544&fromuid=316


michael klim已经退役了。

直线和S线真是要因人而异，但从教学中可以发现，不管你是按直线还是S线的理念进行教学，短期培训的学员最后采用都是他们自己觉得舒服的姿势游进。

不管你按什么方式其实最后的划水路线都是呈水波状的

淡笑浮生 发表于 2011-7-17 13:12
不管你按什么方式其实最后的划水路线都是呈水波状的

不知道你说的水波状是什么样子的阿?

划龙舟的浆 你用力在水里划一划

清澈的水 发表于 2011-7-17 13:29
不知道你说的水波状是什么样子的阿?

划龙舟的浆 你用力在水里划一划

淡笑浮生 发表于 2011-7-17 13:42
划龙舟的浆 你用力在水里划一划

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看个人吧。