[高阶泳者] 如何游好自由泳(七)---身体的位置

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美丽的心情 发表于 2012-6-20 00:36:18
24748 22
视频中左上角的位置为高位,是游的最快的!右下角是最慢的,腿几乎没有推进力!

银201318 发表于 2018-8-17 13:08:34
讲的很明白,学习了。谢谢
春风皮皮 发表于 2012-6-20 00:36:56
大腿带动小腿打水
annie 发表于 2012-6-20 00:37:51
好像游得快的膝关节弯曲的最小
charles 发表于 2012-6-20 00:37:59
慢慢学,认真体会。
老由 发表于 2012-6-20 00:38:13
吃苦耐劳,勤学苦练,关键在悟性······
小臭贝 发表于 2012-6-20 00:38:29
有比较才能有鉴别 。
街头巷尾 发表于 2012-6-20 21:53:38

非常好的资料,十分感谢!!!
清澈的水 发表于 2012-6-20 22:07:21
资料对于初学游泳帮助很大,谢谢
游泳带刀 发表于 2012-6-20 22:42:05
慢慢的体会。
小懒 发表于 2012-6-21 13:25:03
讲的很明白,学习了。谢谢
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