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自由滑行 · 自由滑行发表于 2012-7-6 15:13:30

强度太大太挑战极限了···

shaykh · shaykh 发表于 2012-7-6 15:13:47

有点狠，没点底子的人估计会吐。

涵晔 · 涵晔发表于 2012-7-6 15:15:18

哇，胖子变瘦子的快速途径。

lutkxw · lutkxw 发表于 2012-7-6 15:17:30

我喜欢，先拿自己练练！

tina · tina 发表于 2012-7-8 18:29:58

很好，allen赶快更新新文章！

狗刨游不过狗 · 狗刨游不过狗发表于 2012-7-10 02:04:14

能够靠自学形成如此系统化的东东, 很棒很棒呀 ;-) 俺要崇拜 !

allen · allen 发表于 2012-7-11 18:21:25

人工置顶{:soso__10568993024570925148_2:}

史维明 · 史维明发表于 2012-7-11 20:59:55

63332424 发表于 2012-7-14 17:46:38

这样方便多了。谢谢

安安来了 · 安安来了发表于 2012-7-16 00:29:23

虽然夏天水池里人爆多，但是很多高水平的教练都在交小孩子~没事套套近乎让她指点指点~还是不错的

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