脚踝关节的保护 游泳康复训练视频

阿信

大家都知道,游泳时脚踝的变化对于游泳的重要性,而不正确的锻炼方式,会造成脚踝受伤,也就大大挫败了游泳爱好者的情绪和心理精神状态,刚好看到一个脚踝康复训练视频，而强有力的脚踝锻炼,可以大大提高游泳爱好者水平.让我们拥有超人一样的脚踝力量

我觉得不用收什么金币，今天顺便把该用户空间的全部基础训练视频都发出来（包括脚踝康复训练，静态拉伸体系，稳定性训练，关节力量训练）想要的人拿去用就是了。

楼主太无私了  非常感谢

真的很棒～
有点想学的冲动～
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