楼主: 大白菜

[游泳图书] 四项基本泳姿引起伤害的预防 柔韧练习牵拉练习23个小要点--简易版

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小鹰★ 发表于 2012-8-10 17:26:20
这个帖子真好,我正想学习这方面的知识那,谢谢了
春云凌雨 发表于 2012-8-11 18:48:56
四项基本泳姿引起伤害的预防 柔韧练习牵拉练习23个小要点,好!
fxmxyy 发表于 2012-8-12 13:44:10
真好!
ing1024 发表于 2012-8-19 13:18:00
现在发现,其实,热身很重要的

慢慢能够游的时间长一些了

所以,来学习学习。
jclxwy 发表于 2012-9-4 23:13:21
感谢作者提供很好的知识,谢谢!
annie 发表于 2012-9-11 19:09:47
不可多得的好帖子,已经全部保存了,向楼主致谢。
开水鱼 发表于 2012-9-11 19:10:20
好贴子!非常讲求技术!
super.y 发表于 2012-11-25 10:29:49
sana 发表于 2012-12-2 10:05:21
轻轻的把它放 发表于 2012-12-4 12:32:45
好贴必须要顶!尤其是蝶泳,柔韧性越好效果越好!不要让它沉下去啊
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