[中文游泳文献] 探索成人学习游泳的方法和技术-自由泳的分解及配合游

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抬抬脚 发表于 2016-7-10 22:47:54
21828 47

【摘要】:正通过前面的练习,成人泳者已经熟练掌握了呼吸要点,正确的漂浮和身体的流线型,身体在水中的平衡位置,动态平衡和转换,并在此基础上初步接触了自由泳的高肘移臂动作。通过下面第七课时的练习,成人就基本掌握了自由泳的最基础的技术,可以在水中游进了。
【关键词】: 直臂划水;模仿练习;抱水;游泳运动员;上肢力量;程高;分解技术;胸下;曲臂;背阔肌;
探索成人学习游泳的方法和技术(八) 自由泳的分解及配合游.pdf (594.18 KB, 下载次数: 37)
前埔的草 发表于 2017-12-18 13:07:39
dhlhwxj105 发表于 2017-12-18 10:55
非常感谢!想问下,前面的七个部分呢?

http://www.xmswim.com/search.php
探索成人学习关键字
蕾丝蛙 发表于 2017-12-12 12:18:30
感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
dolphin_2 发表于 2017-12-13 23:21:29
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
Psyche 发表于 2017-12-15 22:22:10
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
知非 发表于 2017-12-16 10:45:39
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
小记者 发表于 2017-12-17 11:05:17
好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
阿布仔 发表于 2017-12-17 23:51:56
谢谢!可以借鉴!!
dhlhwxj105 发表于 2017-12-18 10:55:05
非常感谢!想问下,前面的七个部分呢?
水舞璇 发表于 2017-12-27 11:55:17
感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
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