我最近拍的个人自由泳，请大神们多多指教。

布川内酷 · 布川内酷发表于 2017-6-27 15:58:05

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

潜水员 · 潜水员发表于 2017-6-27 16:25:17

游得不错。值得学习！！

冰橙 · 冰橙发表于 2017-6-27 19:49:57

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

叮当 · 叮当发表于 2017-6-27 20:50:54

游得不错。值得学习！！

herror · herror 发表于 2017-6-27 21:23:38

冰橙发表于 2017-6-27 19:49
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话， ...

谢谢大神提醒，我会多加练习的。

愚人 · 愚人发表于 2017-6-27 21:46:21

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

佩吟 · 佩吟发表于 2017-6-27 23:00:28

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

♀┢┦aρｐy · ♀┢┦aρｐy 发表于 2017-6-27 23:30:53

大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

sevenswim · sevenswim 发表于 2017-6-27 23:52:25

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

Daisy · Daisy 发表于 2017-6-27 23:52:26

功到自然成！

[游泳达人] 我最近拍的个人自由泳，请大神们多多指教。