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对12岁游泳业余运动员“手指型”划手掌训练作用的探讨

游泳训练 2016-9-15 22:53 2436人浏览 0人回复
原作者: 林琳 收藏 分享 邀请
摘要

摘 要:相对于徒手练习,"手指型"划手掌辅助练习对于提高运动员200米自由泳成绩有明显作用,并有利于提高运动员的划水效率和划手频率。 【关键词】 业余运动员 手掌 指型 训练 游泳 徒手练习 辅助练习 自由泳

摘 要:相对于徒手练习,"手指型"划手掌辅助练习对于提高运动员200米自由泳成绩有明显作用,并有利于提高运动员的划水效率和划手频率。
  
【关键词】        业余运动员 手掌 指型 训练 游泳 徒手练习 辅助练习 自由泳
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对12岁游泳业余运动员“手指型”划手掌训练作用的探讨.pdf
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