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11—14岁年龄组游泳有氧耐力训练分析

游泳训练 2018-1-4 00:42 2487人浏览 0人回复
原作者: 沉鱼S 收藏 分享 邀请
摘要

摘 要:要用长远的眼光看待年龄组运动员的训练,不能盲目追求早出成绩、早拿名次。通过积累与练习。循序渐进地提高有氧耐力水平。 【关键词】 有氧耐力训练 年龄组 游泳 循序渐进 运动员


摘 要:要用长远的眼光看待年龄组运动员的训练,不能盲目追求早出成绩、早拿名次。通过积累与练习。循序渐进地提高有氧耐力水平。

【关键词】        有氧耐力训练 年龄组 游泳 循序渐进 运动员

11—14岁年龄组游泳有氧耐力训练分析
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