摘 要:要用长远的眼光看待年龄组运动员的训练,不能盲目追求早出成绩、早拿名次。通过积累与练习。循序渐进地提高有氧耐力水平。 【关键词】 有氧耐力训练 年龄组 游泳 循序渐进 运动员 11—14岁年龄组游泳有氧耐力训练分析.pdf |
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