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ROSKY 发表于 2012-10-25 22:17 确实是有一面转动有问题, 右侧呼吸常喝水, 左臂入水后不能维持向前飘会就立即下压了, 所以左肩有点不适感, ...
ROSKY 发表于 2012-10-26 17:52 昨天晚上去游了, 睡一觉起来发现肩膀情况有所好转, 很是开心, 昨天去游之前用华盛治疗仪敷了一下, 按摩了会 ...
灰熊喱嗨 发表于 2012-10-26 20:47 拉伸是如此,但是准备活动又是另一种概念
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