自由泳划臂与转髋配合特写

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自由泳划臂与转髋配合特写

影片分别展示了自由泳划臂与转髋配合的左视，右视，前视镜头，以及划臂的水面移臂前视画面，一个前滚翻转身练习画面。

楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！
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楼主很用心。

看得很清楚，傍晚就去练练。

有看头，看看。

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