仰泳手臂抱水的正确角度

仰泳手臂应该在肩部的前面，这样可以加大推水的力度！相反，如果手在肩部后面划水的话力量会很小并且容易使肩部受伤！

说的非常到位，我的仰泳就是这个问题

拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

已经不错了，还算比较走水的

总感觉节奏没有控制好

身体姿态， 身体姿态， 身体姿态，重要的事情说三遍

大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

功到自然成！

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。