[游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 海豚潜泳

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这个帖子不回对不起自己！
我想我是一天也不能离开厦门游泳社区。

太好了 我一定脱胎换骨的，出差两个月再回到冬泳队，大家会惊奇地看着我

太好了 我一定脱胎换骨的，出差两个月再回到冬泳队，大家会惊奇地看着我,houmian 几个怎么下不了

游泳池里人多的时候不适合练这个，你们懂的。

逆水へ行 发表于 2011-8-25 20:25
游泳池里人多的时候不适合练这个，你们懂的。

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这个视频道出了蝶泳入水及滑行（在前一个视频中我提到了滑行问题），单从技术角度讲，入水、打腿、滑行环节往往是进阶的难点，也是保持水上、水下节奏均衡的难点。但是很遗憾，这方面的问题常常是被竞技蝶泳所忽视，可能是觉得滑行会影响速度吧，从竞技蝶泳的水上水下长短不均衡的节奏中就能看出这一点。但TI就不一样了！如果将来蝶泳有400米以上的比赛，恐怕不强调入水和滑行就不行了！所以，从技术角度看，蝶泳的入水、打水（入水打腿）和滑行是进阶所必需的。