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[蛙泳] 63.手放两侧腿夹板仰蹬腿——摩西蛙泳
楼主: 猪八戒  2011-3-2| 最后发表: 猪八戒 2011-3-2 11:03 8063 0 0 预览
[蛙泳] 67.双臂与身体成直角曲肘打自由泳腿练习——摩西蛙泳
楼主: 猪八戒  2011-3-2| 最后发表: 猪八戒 2011-3-2 11:02 8174 0 0 预览
[蛙泳] 66.夹板的作用是关注身体姿态——摩西蛙泳
楼主: 猪八戒  2011-3-2| 最后发表: 猪八戒 2011-3-2 11:02 9081 0 0 预览
[蛙泳] [速泳-和摩西一起练蛙泳].USA.Swimming.Presents.SWIM.FAST
楼主: youyong  2011-3-1| 最后发表: youyong 2011-3-1 23:10 8897 0 0 预览
[蝶泳] 30.蝶泳的划臂动作——台湾版游泳基础教程
楼主: star  2011-3-1| 最后发表: star 2011-3-1 02:08 13031 0 0 预览
[蝶泳] 31.蝶泳的唤气动作——台湾版游泳基础教程
楼主: star  2011-3-1| 最后发表: star 2011-3-1 02:07 12643 0 0 预览
[蝶泳] 33.蝶泳的蝶式联合动作与常犯错误——台湾版游泳基础教程
楼主: star  2011-3-1| 最后发表: star 2011-3-1 01:52 12643 0 0 预览
[蝶泳] 32.蝶泳的手脚联合动作——台湾版游泳基础教程
楼主: star  2011-3-1| 最后发表: star 2011-3-1 01:51 12985 0 0 预览
[自由泳] 34体能辅助——台湾版游泳基础教程
楼主: star  2011-3-1| 最后发表: star 2011-3-1 01:49 12381 0 0 预览
[自由泳] 36四式出发——台湾版游泳基础教程
楼主: star  2011-3-1| 最后发表: star 2011-3-1 01:47 13089 0 0 预览
[蝶泳] 4菲尔普斯蝶泳教学片冲刺
楼主: youyong  2011-2-28| 最后发表: youyong 2011-2-28 18:45 12916 1 0 预览
[蝶泳] PHELPS的水面仰位蝶泳腿
楼主: youyong  2011-2-28| 最后发表: youyong 2011-2-28 18:43 14183 2 0 预览
[蝶泳] PHELPS的划臂数与时间
楼主: youyong  2011-2-28| 最后发表: youyong 2011-2-28 18:42 13364 1 0 预览
[蝶泳] 9三次腿平衡菲尔普斯蝶泳教学片计时
楼主: youyong  2011-2-28| 最后发表: youyong 2011-2-28 18:39 12731 0 0 预览
[蝶泳] PHELPS的最佳平衡与划水距离
楼主: youyong  2011-2-28| 最后发表: youyong 2011-2-28 18:38 13195 1 0 预览
[蝶泳] 11水下仰蝶菲尔普斯蝶泳教学片计时
楼主: youyong  2011-2-28| 最后发表: youyong 2011-2-28 18:37 13337 1 0 预览
[蝶泳] 13直立腿菲尔普斯蝶泳教学片
楼主: youyong  2011-2-28| 最后发表: youyong 2011-2-28 18:35 14084 1 0 预览
[蝶泳] 单双臂划水菲尔普斯蝶泳教学片
楼主: youyong  2011-2-28| 最后发表: youyong 2011-2-28 18:33 13338 1 0 预览
[蝶泳] 14转身菲尔普斯蝶泳教学片计时
楼主: youyong  2011-2-28| 最后发表: youyong 2011-2-28 18:32 13078 1 0 预览
[蛙泳] 3韩国蛙手蝶腿
楼主: iswim  2011-2-27| 最后发表: iswim 2011-2-27 23:07 9945 0 0 预览
[蛙泳] 韩国蛙泳
楼主: iswim  2011-2-27| 最后发表: iswim 2011-2-27 23:05 7951 0 0 预览
[自由泳] 2.水中立定跳跃——日本游泳跳发讲座
楼主: Gel  2011-2-27| 最后发表: Gel 2011-2-27 12:38 7609 0 0 预览
[自由泳] 1.站台姿势——日本游泳跳发讲座
楼主: Gel  2011-2-27| 最后发表: Gel 2011-2-27 12:37 8844 0 0 预览
[自由泳] 3.跳发打自腿——日本游泳跳发讲座
楼主: Gel  2011-2-27| 最后发表: Gel 2011-2-27 12:36 9135 0 0 预览
[自由泳] 1.日本细川大辅自由泳教学第一课立卧撑
楼主: Gel  2011-2-27| 最后发表: Gel 2011-2-27 03:38 8379 0 0 预览
[自由泳] 7.双臂前伸打腿----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-27| 最后发表: Gel 2011-2-27 03:37 9420 0 0 预览
[蛙泳] 6.蛙泳扶板蹬腿对与错动作演示——日本游泳教学
楼主: Gel  2011-2-27| 最后发表: Gel 2011-2-27 03:35 7159 0 0 预览
[自由泳] 9水中站立出发双臂前伸流线型打腿练习----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-27| 最后发表: Gel 2011-2-27 03:35 8344 0 0 预览
[自由泳] 10靠墙站立双臂上举的流线型练习----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-27| 最后发表: Gel 2011-2-27 03:34 9514 0 0 预览
[自由泳] 11手足撑地的流线型练习----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-27| 最后发表: Gel 2011-2-27 03:34 8869 0 0 预览
[自由泳] 8.双臂前伸打腿正确与错误动作比较----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 14:00 7979 0 0 预览
[自由泳] 12.小腿弯曲的扶板打腿----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:59 8281 0 0 预览
[自由泳] 13.正确的扶板打腿演示----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:59 9540 0 0 预览
[蝶泳] 11.蝶泳讲座——日本游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:58 10104 0 0 预览
[蛙泳] 14.蛙泳划臂拉力绳陆地练习——日本游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:58 10101 0 0 预览
[自由泳] 14锄头脚扶板打腿演示----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:57 8931 0 0 预览
[自由泳] 15.手扶池边打腿演示----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:57 8207 0 0 预览
[自由泳] 16.陆地操练习——日本游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:56 6871 0 0 预览
[仰泳] 12.仰泳讲座——日本游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:56 8765 0 0 预览
[自由泳] 16.手扶池边勾脚木棍打腿演示----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:55 8891 0 0 预览
[自由泳] 15.陆地操练习——日本游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:55 8295 0 0 预览
[蛙泳] 14日本蛙泳动作研究
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:54 7889 0 0 预览
[自由泳] 19自由泳手的入水动作----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:54 9061 0 0 预览
[自由泳] 21拉力绳练自由泳高肘划臂----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:53 8737 0 0 预览
[自由泳] 25陆地站立自由泳转肩移臂练习对与错的演示----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 13:52 10750 0 0 预览
[自由泳] 26坐在健身球上做臂肩练习----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 03:30 7997 0 0 预览
[蛙泳] 17.陆地操练习——日本游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 03:30 9079 0 0 预览
[蛙泳] 15日本蛙泳练习
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 03:29 9522 0 0 预览
[自由泳] 18趴在健身球上练习打腿----日本细川大辅游泳教学
楼主: Gel  2011-2-26| 最后发表: Gel 2011-2-26 03:29 9574 0 0 预览
[蛙泳] 1.配合游全景——摩西蛙泳
楼主: 猪八戒  2011-2-26| 最后发表: 猪八戒 2011-2-26 02:34 9266 0 0 预览

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