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游泳健康

admin

2016-8-2 15:48

游泳运动员防感冒五招

摘　要：流感可能会使游泳运动员白白浪费掉一个赛季。因为一旦患上流感，运动员不得不停止训陲东，从得病到身体完全恢复往往需要半个月乃至1个月。而这段时间，运动员不仅在身体上因为流感失去肌肉和体重，心理上也 ...

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游泳康复
admin

2016-8-2 15:36

浅谈运用水中游戏培养儿童游泳兴趣

摘　要：儿童的天性是好玩，用强度与专业化的训练方法和手段去约束他们是极不科学的。【关键词】水中游戏儿童游泳培养训练方法专业化

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儿童游泳
admin

2016-7-25 15:11

运动饮料的选择及使用

摘　要：不运动的人喝运动饮料，有可能打破体内原有的离子平衡。目前，国内的运动平衡类饮料品牌主要包括健力宝、红牛、佳得乐、脉动维生素饮料、宝矿力水特、激活活性维生素水饮品等。运动饮料合有大量对人体有益的 ...

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运动营养
admin

2016-7-23 15:58

游泳有助特殊儿童康复

摘　要：特殊儿童指的是身心发展上有缺陷的儿童，包括智力残疾、听力残疾、视力残疾、肢体残疾、言语障碍、情绪和行为障碍、多重残疾等类型。在特殊儿童的康复训练中，游泳常常作为一种重要的辅助手段。【关键词】 ...

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游泳康复
admin

2016-7-19 16:09

Misfit推出专为游泳打造新手环Shine Speedo

Speedo在游泳界的盛名已经到了没一套装备都不好意思去泡泳池的地步，现在泳池利器又多了一个时尚玩物Misfit联手Speedo正式推出Speedo Shine，顾名思义，这货不仅能记录陆地上的运动数据，现在即使带着它游泳也没有问 ...

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游泳装备
admin

2016-7-19 16:03

游泳视频录像自拍神器Soloshot2

在这个自拍根本停不下来的时代，一系列用于自拍的如自拍杆、蓝牙快门遥控等工具真是应接不暇，但这些绝大多数的自拍配件都是用于手机拍照的，那么录像呢？一个人的时候想录下自己运动或者跑酷等炫酷的短片呢，那来尝 ...

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游泳装备
admin

2016-7-15 23:32

游泳后如何去除耳内积液

耳朵里面有积液，开始可能只是令人烦恼，但如果出现感染而又久不治疗那就可能导致永久性损伤了。积液通常存在于咽鼓管中，它是内耳的一部分。有些积液可以自己消散，有一些则必须用医疗方法。知晓如何去除耳内积液， ...

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游泳康复
admin

2016-7-15 11:55

脚蹼的作用及正确使用方法

摘　要：脚蹼是一种游泳训练的辅助器材。穿上它最高可以让你的游速增加60％，让你瞬间变成一条自由自在的鱼，体会如同专业运动员般的速度。现在，市面上可以购买的脚蹼大致分别为两种，一种是短脚蹼（蹼片长1-2英寸 ...

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游泳装备
admin

2016-6-17 13:35

关于泳衣泳帽的保养，你知道吗？

游泳装备之于游泳爱好者，就像衣服之于女性，跑鞋之于跑者，琴弦之于吉他手，不仅是心头好，而且怎么败都不为过！既然是喜欢的东西，当然要好好爱惜啦~不正确的使用，都有可能对装备造成损伤！来跟小涛学习正确保 ...

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游泳装备
admin

2015-9-29 09:46

宝宝学游泳-如何训练宝宝仰面漂浮

这一水平告诉你如何安全地将婴儿引入水。简单一步一步的指导和课程计划将有助于你和你的宝宝享受游泳。宝宝学游泳-如何训练宝宝仰面漂浮技能3仰面漂浮仰面漂浮是孩子可以舒适和放松地躺在水面伤。有些孩子觉得 ...

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儿童游泳
admin

2015-9-28 23:38

宝宝学游泳-如何训练宝宝往前浮动

宝宝学游泳-如何训练宝宝往前浮动 3岁以下宝宝水平计划一二次课程这一水平告诉你如何安全地将婴儿引入水。简单一步一步的指导和课程计划将有助于你和你的宝宝享受游泳。 ...

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儿童游泳
admin

2015-9-28 23:16

宝宝学游泳-如何训练宝宝适应水环境

1.猴子爬 2.如何爬上岸 3.适应不同的水环境 4.学会和宝宝沟通

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儿童游泳
admin

2015-9-8 12:01

六种健康饮食对于青年人的重要性

Jake was drinking a sports drink at lunch. Shelley ate 5 or 6 handfuls of nuts for her after-school snack. Graham guzzled OJ in the morning. What do these young swimmers have in common? They all tho ...

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运动营养
admin

2015-8-23 00:13

游泳真的是没有伤害吗？

游泳几乎是失重状态的没有任何损伤，伤害最少的运动。游泳真的是没有伤害吗？在游泳池里，蝶、蛙、仰、爬四种泳姿各领风骚。其中蛙泳是初学者的最爱，而蝶泳那怕是只能蝶两三下，也会被认为是高手（当然是业余的 ...

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游泳康复
admin

2013-12-22 12:25

平衡性力量训练与水中康复训练

平衡性力量训练与水中康复训练通过本次赴德培训，对平衡性协调性的力量训练和水中的康复训练感受最深。一、平衡性协调性的力量训练此力量训练广泛用于运动创伤的康复阶段，机体受伤后，局部肌肉•韧 .. ...

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游泳康复