游泳技术-悠游游泳网 X Master Swim-第28页

悠游游泳网 X Master Swim › 首页 › 游泳技术

扫描二维码

关注官方微信号获取第一手资料

游泳技术

admin

2012-8-21 15:12

讨论仰泳的思维导图

BACKSTROKE 仰泳 Body Position 身体姿势 Shoulders and body rolls from side to side 肩髋一体滚动 Chest and hips at the surface 胸髋在水面 Head is steady, slightly tilted forward 头要稳稍翘起 Leg Acti ...

4140

0

仰泳技术教学
admin

2012-8-21 15:10

讨论蛙泳的思维导图

讨论蛙泳的思维导图

9600

1

蛙泳技术教学
admin

2012-8-20 15:54

游泳练习疑难问题及知识问答

游泳知识问答 1、熟悉水性的目的是使初学者了解和体验水的特性，掌握水感？答：还有克服对水的恐惧心理 2、熟悉水性重点应抓住什么与滑行两个环节？答：呼吸 3、蛙泳呼吸即换气，应是什么？答：用嘴吸气， ...

8631

0

游泳技术
admin

2012-8-20 15:52

自由泳错误动作产生及纠正方法

一、身体姿势错误动作和产生原因对游泳技术的影响纠正方法 1、头部抬得过高产生原因： ①害怕把脸放入水中。 ②头部位置概念不清。 ③由于抬头吸气，而不是转头吸气。 1、造成胸部抬得 ...

33698

0

爬泳技术教学
admin

2012-8-20 15:50

仰泳错误动作产生及纠正方法

仰泳技术教学中常见错误动作及纠正方法一、身体姿势错误动作和产生原因对游泳技术的影响纠正方法 1、坐在水中成“坐姿” 原因：这是由于怕水浸没面部而头低的过多或者只因为害怕全身紧 ...

11804

0

仰泳技术教学
admin

2012-8-20 15:50

蛙泳错误动作产生及纠正方法

一、身体姿势错误动作和产生原因对游泳技术的影响纠正方法 1、头部过高 ①、由于初学怕喝水。 ②、怕不能吸气。 ③、紧张。 1、肩盏：和腿部入水过深超过需要影响蹬水。 2、身体阻力 ...

15147

0

蛙泳技术教学
admin

2012-8-20 15:49

蛙泳自我练习法

由于受地理环境、气候和场地设施等条件的限制，游泳教学只能在每年夏季进行，无法全年开课，而且体育课每周只有一次，因此从下水教学开始到教学结束，最多只有5—6周教学时间，即只有5—6次游泳教学时间。在课堂上教 ...

8791

0

蛙泳技术教学
admin

2012-8-20 15:49

自由泳自我练习法

爬泳技术动作介绍爬泳是速度最快的一种游泳姿势。由于在各种大型运动会自由泳比赛中，运动员都采用爬泳姿势，所以通常人们又将爬泳称之为“自由泳”。它在防洪抢险，横渡急流，抢救溺水者时能发挥积极作用。 ...

9963

0

爬泳技术教学
admin

2012-8-20 15:42

游泳教学的组织与进行

游泳教学和其它陆上体育项目不同，必须考虑到游泳的特点，是在人们不习惯的水中进行的，因此对初学者来说，安全是首要的问题，为此在教学中必须有严密的组织和教学方法，才能取得预期的效果。一、怎样分班编组 ...

13494

0

游泳技术
admin

2012-8-20 15:37

游泳转身的技术分析和教学法

（一）转身技术在游泳竞赛中的意义在现代竞技游泳比赛中共有32个项目，规则中规定必须在50来长的标准游泳池中进行。其中除50米项目外，其余项目要完成的规定的距离，则必须在游泳池往返多次，这就要求运动员掌握 ...

15249

0

游泳技术
admin

2012-8-20 15:33

游泳的出发技术分析和教学法

一、竞技游泳中的出发技术分析和教学法（一）游泳出发技术在竞赛中的意义在现代竞技游泳技术水平迅速提高，和运动成绩比较接近的形势下，在任何一种游泳项目的比赛中。出发技术的好坏往往会决定胜负，特别是 ...

31909

0

出发转身技术
admin

2012-8-20 15:13

[悠游游泳课堂] 教练示范混合泳转身技术完整技术版权所有禁止转载

教练示范混合泳转身技术完整技术版权所有禁止转载欢迎大家留言或悄悄话讨论。关于在本网我发表的技术文章，均为本站原创，禁止转载！This article post on this website XmUswim.com belongs to Xmuswim, pl .. ...

3239

0

出发转身技术
admin

2012-8-20 15:01

游泳教学法的科学蝶泳技术教学

（一）蝶泳（海豚泳）技术教学的特点：当教师提到学习蝶泳时，少年儿童中常有二种不同的反应：一种是听到蝶泳就有些害怕，难掌握，另一种是较勇敢的人却很入迷。然而他们只是一个部分，但是，如果教师从正面对这 ...

2812

0

游泳技术
admin

2012-8-20 15:00

游泳教学法的科学仰泳技术教学法

（一）仰泳教学过程中的准备练习仰泳对初学者来说，不带浮漂是件令人发愁的事，由于人习惯于胸和面部朝向前进的方向，不习惯背向前进，在水中较习惯于俯卧的姿势。因此，在教师开始进行仰泳教学之前，当然要让学 ...

19676

0

仰泳技术教学
admin

2012-8-20 13:24

游泳教学法的科学爬泳技术教学法

（一）爬泳教学练习前的准备练习：在进行爬泳技术教学前，学生要能自如地完成下列动作： 1、敢于把脸没入水中，在水中吐泡泡，和整个头部没人水中。 2、敢于把身体漂浮起来，并能复原重新站起来。 ... ...

4022

0

爬泳技术教学