营养早餐快速解决方案

YMCA

原料： 桂格燕麦片、中粮蜂蜜（上海哪里可以买到百花牌啊）25g左右、牛奶三袋
器皿：钢化玻璃保鲜盒（50一个，质量上好）
做法：上述原料（留下一代牛奶）都放到饭盒里，微波炉加热3分钟。拿出来会比较烫，把一袋凉牛奶倒入，刚好温度适合立即食用。
个人评价： 又快捷又好吃又营养又健康，外加烟台红富士一个，绝对地100分早餐

这个钢化玻璃保鲜盒非常好，做工精细，密封性好，清洗非常容易（一大优点），加热过程不会分解出有毒物质，值得一提。