[健康时尚] 游泳时护发小常识

[复制链接]
百草滋味 发表于 2010-5-28 01:10:07
6918 0
夏天了,碧蓝的大海中、游泳池里充满着美人鱼的诱人身影。当你感受着水的清凉,沐浴着阳光的灿烂时,你可知道秀发在经受着前所未有的挑战?

  游泳池的2大摧发辣手:

  消毒液、过滤液(次氯酸钠)的化学品伤害:头发的毛鳞片会受到严重的损伤,导致断 裂、干枯,人工色素脱落加快。

  解决方法:把头发束起尽量少接触过滤液或佩戴泳帽。

  游泳帽的外力伤害:也许你也发现了,每当你摘下泳帽时总有一些脱落的发丝,让人心疼。造成这种情况可能有两种原因:一是由于泳帽质量不好,塑胶皮的质地涩度太大;二是佩戴方法有误,在乱糟糟的头发上直接佩戴。

  解决方法:选择高质量非塑胶的泳帽(最好是丝织品),将头发梳顺后佩戴。长发可以束成一绺固定在脑后,然后再佩戴泳帽。

  海水的3个无情伤:

  海水的碱性伤害:海水里含的碱性成分对于头发的伤害不亚于化学品,而且海水与头皮长期接触还会令头皮过敏,令头发减少弹性、失去光泽与褪色……原因是海水中的碱性成分会打乱头发的PH值,从而令头发变得枯黄易打结。

  解决方法:佩戴泳帽减少伤害;定期做头发及头皮的营养护理以供给头发所减少的养分;游泳前涂一些发端修护液。

  沙粒摩擦伤害:细小的沙粒也是头发的隐藏杀手之一。用放大镜观察会发现,原来沙粒并非都是圆形的,大多呈不规则多棱角状,对头发而言非常锋利。湿漉或半干状态的头发毛鳞片全部打开,此时很容易被沙粒摩擦弄伤。

  解决方法:减少接触沙粒,阳光浴时最好在头发下垫浴巾。

  紫外线的伤害:

  皮肤涂过SPF30的防晒露了,可你的秀发用了吗?太阳的紫外线及热伤害会令头发枯黄干燥。

  解决方法:给头发抹上焗油膏,之后在阳光下来个自然加热,或者不妨在发梢处也抹点防晒露。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim