蛙泳呼吸教学（ZT）

引用第7楼蒜香排骨于2006-09-30 01:07发表的“”:
真是搞不懂为啥要把最难的泳姿作为入门泳姿 类！？？

俺学蛙泳遇到瓶颈了：就是怎么也学不会换气。。。~~！

蛙泳入门容易提高难，作为入门泳姿应该是没有错的。

我怎么就是不会换气啊

我已经是第6次了还是不会换气，老师教教我啊。

引用第12楼伊勒阿里山于2007-04-01 22:49发表的“”:
我已经是第6次了还是不会换气，老师教教我啊。

请参加我们活动，来了就会啦..呵呵

引用第1楼小宾宾于2006-04-19 02:43发表的“”:
我个人感觉
  蛙泳是最难学的泳姿

要一气呵成，真的要一番苦练``

深有体会！

我游的时候老是沉到很下去，好奇怪哦，教练说我没放松，可我也没紧张啊，不知道为什么，甚至沉到蹬脚时，脚踹到地板了，痛死我了555555555555555555555555555，估计我可以去潜水了，怎么学个泳那么难啊55555555555555555555

引用第15楼欣累了于2007-04-04 16:31发表的“”:
我游的时候老是沉到很下去，好奇怪哦，教练说我没放松，可我也没紧张啊，不知道为什么，甚至沉到蹬脚时，脚踹到地板了，痛死我了555555555555555555555555555，估计我可以去潜水了，怎么学个泳那么难啊55555555555555555555

我的脚也是乱踢得，上次一脚踢中蓝色乐乐谷教练胃部，汗死了。

敢喝几口水肯定能学会换气！！！！

我也是，什么时候能够突破换气的瓶颈。

引用第17楼吃水的鱼于2007-04-14 01:26发表的“”:
敢喝几口水肯定能学会换气！！！！

有道理啊，刚到游泳馆问教练怎么游，他说，自己先玩水吧
意思就是靠自己了，还好部队学动作时有分解动作，就自己体会了，
不会换气就闭气吧，先学手臂。开始只游几米，多几次就可以游到池中间了，
            再学蹬腿。在水底下双腿蹬的感觉真好，
    以上两样都会了就可以学换气了，
    结合起来游一下-----就是一只青蛙