我是这样学会蝶泳的

基本第一次打腿是送肩为主加上腰部提臀动作.肩别过分下压.
第二次腿和加速推水同时进行.这次腿应发力.
请大家多多摸索:)很多技术熟能生巧.

孤舟啊 下次先教我哈哈

楼主游蝶泳累哇～
偶以前得过恐蝶症～
脸听蝶变色～～

谢谢清澈的水，我是才学会蝶泳，所以有些还需要指点，这样进步会快点。沙舟的蝶泳也很不错的。吹吹你水性很好，学习蝶泳应该小菜了，到时一起交流。魔魔好像没有见过，应该也是游泳高手吧，蝶泳恐惧症，以前我看别人蝶泳只是觉得很帅，从来没有试过，就是在俱乐部里，最先是呜咪教我的，游的不好，大家也没有笑我呀，相互鼓励吧，也许过一个月你已经会蝶泳了。  真的很高兴能和各位分享和交流，多提宝贵意见！！

嘻嘻～偶四新来大～
印象中蝶泳就是很累～
蝶泳很帅这个概念都是后来别人给灌输的～
后来想想，确实满帅的哦^_^

偶也要学，看不懂这些文字，看了现场才知道

顶`````````````````

哇，多次受到表扬，实在不好意思，其实偶的动作也是是很标准的，我最喜欢看清水、农夫他们游蝶泳，超帅，孤舟是我见过最顽强的学生，他真的很认真，而且不达目的，决不放弃，偶很佩服他这股韧劲，加油~~~从游泳就可以看出他的个性~~~很棒~~~爱拼就赢！！！

哈哈，有人这样夸我！谢谢呜咪。群里有很多人都想学蝶泳的，希望此贴会有所帮助

好帖``` 一定要顶