自由泳的平衡呼吸练习

youyong · youyong 发表于 2011-7-1 23:26:00

柴斯菲德伯爵发表于 2011-4-19 23:44
鼻吹嘴吸？

正解.....自由泳呼吸基础呼吸练习一步一步达到呼吸最高境界
http://xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=201369&fromuid=34532

youyong · youyong 发表于 2011-7-1 23:26:25

Swim Smooth 资料- 自由泳呼吸方法之吐气
http://xmuswim.com/forum.php?mod ... 7&fromuid=34532

youyong · youyong 发表于 2011-7-1 23:26:59

persistence 发表于 2011-7-1 23:20
说到在水里吐气，我是用嘴和鼻子一起吐气的，但感觉好多时候都是用嘴吐气多于用鼻子吐气，试过光用鼻子吐气 ...

youyong · youyong 发表于 2011-7-1 23:27:26

优游白书 · 优游白书发表于 2012-5-16 00:36:41

{:soso_e179:}译得很好,形式也很新颖.希望大家多多翻译,翻译的过程就是学习的过程,也是一种表象训练.对我们游泳资料相对缺乏的人来说,"不译则亡"!

[初阶泳者] 自由泳的平衡呼吸练习