冬天游泳怎样才能达到减肥的目的?

小嫣 · 小嫣发表于 2006-9-25 17:32:17

如题.冬天游泳是减肥还是增肥呢?

小宾宾 · 小宾宾发表于 2006-9-25 23:50:02

不论是冬天还是夏天
只要您能坚持锻炼和合理饮食就能达到减肥的效果
  最近俱乐部新推出了水中YOGA
  您可以来体验一下
  减肥效果可能会比游泳更好些

wfz0723 · wfz0723 发表于 2007-3-7 14:44:31

哪个CLUB有 YOGA？？？
我也想参加....

逸云1235 · 逸云1235 发表于 2008-2-16 23:47:55

引用第1楼小宾宾于2006-09-25 23:50发表的 :
不论是冬天还是夏天
只要您能坚持锻炼和合理饮食就能达到减肥的效果
最近俱乐部新推出了水中YOGA
您可以来体验一下
减肥效果可能会比游泳更好些

水中YOGA是什么？好久没来了，都看不明白了～[s:30]

福布思 · 福布思发表于 2008-8-23 14:00:02

冬天游泳是增肥，冷水刺激增厚脂肪层

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