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经常游泳有助性能力提升
经常游泳有助性能力提升
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烛影摇红
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烛影摇红
烛影摇红
发表于 2007-1-7 13:38:31
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随着天气越来越热,不少的女性朋友选择到
游泳
池游泳消暑,不但可以清凉一下,还可以达到塑身、减肥的效果,妇产科医师表示,经常游泳的妇女,除了可以健身及消暑外,对於性功能的提升,也有很大的帮助。
游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。
游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这⒉种姿势,长期锻链下来,除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外,因腹部肌肉的结实,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好。
此外,常有年轻女孩会担心有些男士在游泳池内射精,是否会因此怀孕或造成感染,实际上,精子被射到泳池后,马上就被庞大的水量稀释,再加上水浓度的不同,几乎是一进入泳池内,精子便已爆破,即使极少量的精子存活,要穿透泳衣的层层保护进入女性体内,几乎是不可能,妇女朋友可以不必有这方面的顾虑。
对妇女朋友而言,有⒉个时期最好不要游泳,第⒈个时期是月经来潮期间,由於分泌物的增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜,有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条,来避免分泌物的困扰,卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感,再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染,造成发炎,并不建议使用。若一定得在这段期间游泳,最好能用药物控制,避开经期。
第⒉个时期为排卵期,此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入,会较为清及稀,抵抗细菌的能力也会较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道感染及发炎,避开这段时期再下水,是较为理想的选择。
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寂寞
发表于 2007-1-23 15:44:28
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呵,还不知道排卵期不能游呢,那这样算下来,能游的时间岂不是很少?晕啊............
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烛影摇红
发表于 2007-1-23 17:22:41
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排卵期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入,会较为清及稀,抵抗细菌的能力也会较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道感染及发炎,避开这段时期再下水,是较为理想的选择。
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dolphin
发表于 2007-1-27 22:03:44
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这,这,这好像太专业了~~~
改天我再问问罗雪娟是怎么安排训练时间的....
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水木年华
发表于 2007-3-12 14:48:16
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算来算去就没几天可以游泳了啊,再说了,偶还在学习阶段啊,隔太久就忘了啊,怎么办?
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田野风
发表于 2008-9-9 13:51:14
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呵.原来还有这么多讲究. [s:23]
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大宇
发表于 2008-10-20 20:17:10
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此外,常有年轻女孩会担心有些男士在游泳池内射精,是否会因此怀孕或造成感染,实际上......
[s:30] 还会有这事? [s:10]
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小宾宾
发表于 2008-10-22 22:42:16
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没啥感觉,天天游能不吃伟哥吗? [s:14]
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金三顺
发表于 2008-11-23 18:47:56
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学习了!
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肯
发表于 2008-12-10 14:08:43
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应该运动都是有好处的吧。不止是游泳
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