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什么食物让我们易长皱纹?
什么食物让我们易长皱纹?
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小飞侠
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小飞侠
小飞侠
发表于 2007-4-29 21:50:24
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什么食物让我们易长皱纹?
牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,
都是容易让你长皱纹的食物,不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响。
以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生:
油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。
炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅,炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内,吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。
多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼,多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食物,新鲜的蔬菜尽量半生吃,吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜;吃烤肉时,要多吃生菜。
支招:水果蔬菜外敷去皱
一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤,受到最自然的滋润,去皱纹效果好。
将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。
西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。
丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。
黄瓜有洁脸作用,把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。
西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好。
南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。
草莓切片贴面效果好。
对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此,为了留住青春,你一定要记住下面的食 品名称:鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸,有助于皮肤保持光滑。
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小宾宾
发表于 2007-4-29 22:36:12
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偶的脸很会冒油应该不容易长吧?
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小飞侠
发表于 2007-4-29 22:50:23
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你才多大,等我长了,才排到你。
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莫召奴
发表于 2007-4-30 11:15:51
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哇,这个要支持一下!!!
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动感超人!
发表于 2007-5-4 14:29:41
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有道理也
饮食和美容之间的关系是很大的!
还有,足够的睡眠和饮水,都是很健康的自然美容!
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丘比特
发表于 2007-5-23 20:13:37
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这边好深哦 有专门请医师坐诊吗?
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莫召奴
发表于 2007-5-24 00:06:33
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KANT就是我们的大师...
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嘟嘟小鱼
发表于 2007-8-4 09:13:24
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学习了 [s:24]
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人鱼
发表于 2007-8-4 09:53:29
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[s:23] 还好那些东西都不太爱吃, [s:23]
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海边
发表于 2007-8-4 15:44:14
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巧克力、蛋糕、油炸物等,都喜欢吃!!!! [s:3] [s:3]
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