蛙泳呼吸技术呼吸时机

iswim · iswim 发表于 2011-6-22 13:48:38

Breaststroke technique - breathing
蛙泳呼吸技术

kuku · kuku 发表于 2012-9-27 20:05:25

{:soso_e179:}

iswim · iswim 发表于 2011-6-22 13:49:12

建议初学者手划开就抬头换气

柴斯菲德伯爵 · 柴斯菲德伯爵发表于 2011-6-23 03:31:03

我是先在水里鼻吹或嘴吐气，先抬头再划手；头出水面时吹吐剩余的气同时收腿，吸气的同时翻蹬夹头也入水。

柴斯菲德伯爵 · 柴斯菲德伯爵发表于 2011-6-23 03:32:59

这个示范者没有戴泳帽，这是全浸式蛙泳

木鱼 · 木鱼发表于 2011-6-23 00:57:36

一直认为蛙泳的技术含量是很高滴！！！
只有呼吸做到自如顺畅，方能轻松地前行！

杨梅 · 杨梅发表于 2011-6-23 15:13:32

呼吸时机技术

venustom85 · venustom85 发表于 2011-6-24 01:40:05

想看一看，呵呵

快乐悠悠 · 快乐悠悠发表于 2011-6-24 01:46:49

{:soso_e100:}

ggggjr · ggggjr 发表于 2011-6-24 12:00:19

想要看贴子还要回复啊，

[初阶泳者] 蛙泳呼吸技术呼吸时机