休闲蛙式与波浪蛙式(欧洲式)

baolia · baolia 发表于 2012-5-24 23:56:45

多谢指点，明天试试。

beestar · beestar 发表于 2012-5-25 23:38:23

很有帮助

baolia · baolia 发表于 2012-7-23 23:44:54

休闲蛙要减小动作幅度，特别是手部动作及身体起伏。
个人认为几千米以上的蛙泳对膝盖还是有伤害的，得不偿失

Isobel · Isobel 发表于 2012-7-23 23:46:47

在技术娴熟的情况下，采用一般的平蛙，想游多久就游多久，想游多远就游多远，游腻了就上岸

秀子 · 秀子发表于 2012-7-23 23:56:57

相对于游泳池休闲蛙是难一点，但比竞技蛙要简单，觉得难就多练些分解动作，那应该不难吧

allen · allen 发表于 2012-9-13 21:07:44

感谢大家支持，我会继续在悠游网po更优秀的学习文章，让你们学习，我们互相交流一起提高

oyqa · oyqa 发表于 2012-11-20 10:18:08

{:soso_e179:}

786804652 发表于 2014-6-29 21:56:36

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！

曙光初照优泳者 · 曙光初照优泳者发表于 2016-6-26 01:02:01

视频太短，而视频中没中文字幕。

wisebobby · wisebobby 发表于 2016-10-16 19:31:36

学习了谢谢。。。

[初阶泳者] 休闲蛙式与波浪蛙式(欧洲式)