就是不会换气怎么办

思奇-_想你 · 思奇-_想你发表于 2012-5-6 01:19:45

第一式先看看

dobest · dobest 发表于 2012-5-22 11:48:34

正在学换气，楼主的资料真是及时雨啊！！

自由滑行 · 自由滑行发表于 2012-5-22 11:48:59

太好了！正在学两侧吸气呢，派上大用场了。

还有，想请教，侧身吸气时，“你的胳膊应该前伸，同样重要的是，你的手应该冲下和手臂形成一定角度来帮助你“保持”在水中的位置。在你吸气而手臂非常好地前伸的时候，你的手应该查不多要有一个挂在水中一个吊环上的放松感觉”，是指另一侧的胳膊和手，是吧？而且，这手臂跟水面还有一个夹角？如果是，是侧身吸气的时候压下去的吗？不好意思啊，我曾在别处文章看到吸气时，另一侧的手臂要在水面伸直，而我现在学习中，有时候伸直，有时候下压，不知道怎样才是正确的。

从头再来983 · 从头再来983 发表于 2012-5-22 11:52:02

好是好.我还是不明白,因为在跟着它练习练习...就几乎晕过去,缺氧了,二氧化碳超标了

crazysatan · crazysatan 发表于 2012-10-31 11:08:43

我也不怎么会换气，动作变形和水下呼气不过关

猪八戒 · 猪八戒发表于 2012-10-31 11:15:23

crazysatan 发表于 2012-10-31 11:08
我也不怎么会换气，动作变形和水下呼气不过关

[悠游游泳课堂]悠游俱乐部游泳教学系列专题视频-自由泳课程 step by step(愚人教练)
https://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10168&fromuid=1

风动心动2010 · 风动心动2010 发表于 2012-10-31 22:37:15

言不单是肢体的问题而已

fenwai · fenwai 发表于 2012-11-3 23:10:02

{:9_269:}

quan · quan 发表于 2012-11-7 23:49:05

厦门悠游网 › 游泳社区 › 游泳技术分享 › 自由泳 ›就是不会换气怎么办 › 参与/回复主题

735107796 发表于 2014-12-25 22:06:35

okokokokok

[初阶泳者] 就是不会换气怎么办

推荐课程

关注我们

[初阶泳者] 就是不会换气 怎么办

推荐课程

关注我们

[初阶泳者] 就是不会换气怎么办