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[运动生理]大赛前不能做爱?没有的事
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[运动生理]大赛前不能做爱?没有的事
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scuboy
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scuboy
scuboy
发表于 2011-8-7 23:39:42
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英雄难过美人关,是中国古训,老外们也有诸如“别让女人把你腿弄软。”之类的话。总之,普遍的看法认为,做大事之前行周公之礼会让男人丧失体力,导致在角逐中失利。不过研究表明,适度做爱不仅不会降低运动员的体力,还会略微提高他们的成绩。
羽毛球冠军林丹曾在一次采访中说:“运动员的性是国家的,往往都受到一个体制管制,我们男女分居,特别在大赛期间,不能互相接触,多数时候是禁欲的状态,没有平常人那么多的自主权。”很多人都觉得,大赛前应该禁欲,以保持体力和斗志,但其实有研究表明,适度爱是不会降低运动员的竞技水平的。
做爱不算体力活
实际上,做爱并不像想象中那样是一种剧烈的“体育运动”,就算加上前戏—热吻拥抱爱抚什么的—就算搞得很热烈,也不过每小时消耗300卡路里而已(慢跑每小时消耗600卡路里),而且有几位能连着做1小时的?所以,从能量消耗上来说,做爱是一种挺经济的娱乐活动,谈不上累人。这种程度的体力消耗,稍微休息几分钟就能恢复了。
科学家们对10名运动员进行了研究,发现在性生活后,他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降,反应速度还略有提高,看来赛前适当地嘿咻一下,还能对比赛有点帮助。
缓解紧张情绪
男欢女爱,除了身体的激情碰撞,还有感情的交融,这对调节人的内分泌是有好处的。有人担心,做爱会降低男子体内睾酮的水平以致影响成绩,这种看法是大错特错的,内分泌专家表示,一些禁欲3个月的运动员的睾酮水平会跌到和孩子相当,但这不影响比赛。
做爱还能对人的心理产生积极影响。体育比赛要求运动员保持高度机敏和适度的紧张,但过分紧张则会影响发挥。而研究表明,比赛前做爱能缓解紧张情绪,还有助于运动员睡个好觉。
总之,如果运动员有赛前禁欲静心的习惯,那可以暂时不与爱人温存,但如果运动员平时有规律的性生活,那比不比赛的都没什么关系,想做就做,睡够就行了。
世界杯期间,巴西、德国、阿根廷那样老牌强队,把家属接来照样能赢,某国足,集体出家都于事无补。
原文地址:
http://www.guokr.com/article/1847/
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发表于 2011-8-8 14:37:37
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应该禁欲。。。一场下来等于半程马拉松。
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