自由泳的转身练习翻滚不过去自由泳转身呛水的游泳爱好者都进来交流啦

小臭贝 · 小臭贝发表于 2011-8-31 13:45:23

有道理

vampire魚 · vampire魚发表于 2011-8-31 19:48:33

太好了、很实用】大家一起学起来吧

凌晨三点半 · 凌晨三点半发表于 2012-5-9 23:59:02

{:soso_e179:}

飞萨福 · 飞萨福发表于 2012-5-10 09:35:07

{:soso_e179:}

iswim · iswim 发表于 2012-5-14 09:36:13

{:soso_e179:}

狗刨游不过狗 · 狗刨游不过狗发表于 2012-6-2 23:53:11

好帖一定要顶。

安妮鲜花 · 安妮鲜花发表于 2012-6-14 12:45:16

不错，很有实用价值

小记者 · 小记者发表于 2012-7-24 14:33:24

感谢楼主无私分享，下来学习学习~

scuboy · scuboy 发表于 2012-7-25 22:49:00

是不是在游进中，有一个前冲的力量，利于前翻？

游泳漫画 · 游泳漫画发表于 2012-7-25 22:49:23

这多练练就行，主要靠腰腹力量！

[高阶泳者] 自由泳的转身练习翻滚不过去自由泳转身呛水的游泳爱好者都进来交流啦