自由泳高阶练习水里练习了水底自由泳推荐大家看这个学习视频

清澈的水 · 清澈的水发表于 2011-8-14 18:09:36

本帖最后由黑大帅于 2011-8-14 18:10 编辑

下午在水里练习了水底自由泳推荐大家看这个学习视频
几点自己的体会：
移手臂不好控制，身体平衡不好控制，水中位置不好控制。耗氧太快
练习优点：
不好控制的，都是练习的目的。

清澈的水 · 清澈的水发表于 2011-8-14 18:10:31

大家认真看视频，我说的，他基本也遇到了。

799805919 发表于 2011-8-16 08:50:08

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区不走平凡路

清澈的水 · 清澈的水发表于 2011-8-16 09:23:01

799805919 发表于 2011-8-16 08:50
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区不走平凡路

{:soso_e127:}

常青树 · 常青树发表于 2012-1-23 19:39:18

好视频！！！！！！！

小猪 · 小猪发表于 2012-5-12 00:48:53

{:soso_e179:}

清华 · 清华发表于 2012-6-3 20:44:09

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
{:soso_e189:}

张兮兮 · 张兮兮发表于 2012-6-3 23:42:54

有点难啊。。。。。。。。

水影 · 水影发表于 2012-6-4 08:41:32

再去泳池试试~~谢谢楼主。

我叫戴高乐 · 我叫戴高乐发表于 2012-6-20 22:56:20

今天试验了一下，游不了多久就漂起来了。。。

[中阶泳者] 自由泳高阶练习水里练习了水底自由泳推荐大家看这个学习视频