楼主: iswim

[中阶泳者] 掌握更强有力的自由泳技术 学习推水手臂和移动手臂的配合

  [复制链接]
lookzsq 发表于 2015-7-6 11:35:53
学习推水手臂和移动手臂的配合
老骥千里11 发表于 2015-7-8 00:22:41
掌握更强有力的自由泳技术
lhh6688 发表于 2015-7-8 13:50:52
多锻炼呗,还要高肘,这事秘诀
gloryday 发表于 2015-7-8 15:28:10
就想学这个
心似海洋 发表于 2015-7-8 16:10:06
很好的自由泳视频,学习中
随风而至 发表于 2015-7-9 13:17:47
我想要看这个视频 认真学下
so_so 发表于 2015-7-9 17:43:07
学习,分享,系诶些
BBA96 发表于 2015-7-9 21:01:37
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊生生世世
srhjy_01 发表于 2015-7-10 22:33:19
手臂动作要好好学一学。
ttbgz8 发表于 2015-7-11 07:38:51
学习了  好
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17379人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16775人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16501人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim |网站地图