楼主: iswim

[中阶泳者] 掌握更强有力的自由泳技术 学习推水手臂和移动手臂的配合

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wjg2015 发表于 2019-10-14 16:07:25
内容不错,看一下
罗浮百草 发表于 2019-10-20 13:34:36
感觉太好了,学习
土方令 发表于 2019-10-20 23:15:46
现在不会,正好学学
xwp_001 发表于 2019-11-14 17:03:51
老是没劲划不动。
pierce0011 发表于 2019-11-15 10:02:12
这个诀窍是要好好学习下,可以提升游泳技能
taobbb111 发表于 2019-11-16 19:52:16
想学习想进步
BRK.A 发表于 2020-7-18 23:22:17
#在这里快速回复thank you....#
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