[初阶泳者] 高水平游泳爱好者 蛙泳单臂练习的要求与基本原则

  [复制链接]
iswim 发表于 2011-11-24 21:59:12
69451 219
本帖最后由 iswim 于 2011-11-24 21:59 编辑

sb10065633p-001.jpg
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复



该贴已经同步到 iswim的微博
weichen 发表于 2014-6-8 11:28:42
123123123654
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

风雨过后 发表于 2014-6-8 11:05:01
蛙泳单臂练习

回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

安适如常 发表于 2014-4-29 15:51:00
学习学习提高提高
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

_Sai55 发表于 2011-11-26 00:21:54
{:soso_e100:}
察影观色 发表于 2011-12-2 22:55:15
单臂也能划水?我想学习一下
tao 发表于 2011-12-3 14:26:41
{:soso_e114:}
胡刮 发表于 2012-6-11 23:06:12
按着上面的分解练习,每天支持,四式一定会很完美。
zhb2229 发表于 2012-6-12 11:34:27
游泳,高水平。。我看。
汪浩 发表于 2012-6-12 12:21:45
咔咔咔咔咔咔咔咔咔咔咔咔咔咔咔咔
inelenita 发表于 2012-6-12 12:24:13
单手蛙泳真厉害
自_游_自_乐 发表于 2012-6-12 15:22:34
学习一下,谢谢楼主,
第二眼 发表于 2012-6-12 16:30:42
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim