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奶茶成心脏最隐秘杀手
[健康时尚]
奶茶成心脏最隐秘杀手
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蓝菲草
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蓝菲草
蓝菲草
发表于 2012-3-12 17:57:20
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众所周知,喝茶有益于健康,特别对于维护心脏健康起到重要作用。茶中的茶单宁是茶叶特有成分,有降低血液中胆固醇、抑制血压上升的功效。但一项最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,或茶与牛奶同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分。
这并不是信口开河。据权威医学杂志《欧洲心脏杂志》上发表研究结果称,16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示,喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高,但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。试验表明,虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
奶茶是高糖、高油、高热量的“三高”食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。街头卖的有些奶茶竟然一点奶,一点茶的成分也没有,全是奶精调兑的。只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。
因此喜欢和奶茶的人,特别是喜欢和奶茶的女性朋友要注意了,不要每天都喝奶茶,最好茶和牛奶分开喝。
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