泳者归来——小可海湾游泳的第八篇日记

一起加油，我也是在停滞不前的状态

没耐心看完也，哈哈，不过忽悠可不好

看完了日记，我所学的换气方式跟你们不1样。
我是在水面上换气的，包刮吐气及吸气的。头埋在水里的时候是憋气的。
而且我是蹬完腿飘1会儿主动先抬头再划水，吐气吸气动作做完时刚好是抱水位置，埋头入水手臂前伸准备蹬水。