柔韧牵拉练习--简易版

鱼乖乖 · 鱼乖乖发表于 2008-10-18 00:12:12

瑜珈是最好的柔韧练习,它和传统的方式不一样不仅仅是通过简单的拉升,而是加上呼吸让你在拉升的时候坚持得更久,才能达到自己最好的程度~~/6px

灰熊喱嗨 · 灰熊喱嗨发表于 2008-10-18 11:44:00

/22px /22px /22px 不错

水将军 · 水将军发表于 2009-3-24 19:15:31

/:A001? 顶好帖。。。

会游泳的小鱼 · 会游泳的小鱼发表于 2009-4-8 16:55:45

好贴，收藏。

蛮夷 · 蛮夷发表于 2009-4-8 22:31:59

:call: 好帖啊

瞎ice娃娃 · 瞎ice娃娃发表于 2009-6-18 10:33:34

哇也太难了吧/:A038? /:A038? /:A038?

木鱼 · 木鱼发表于 2009-6-23 02:19:27

/:A033? /:A033?
有难度
挑战!!

[初阶泳者] 柔韧牵拉练习--简易版